반응형 오다리 무릎통증1 오다리 교정 이유와 휜다리 되는 습관 알아보자 어려서부터 바르지 못한 자세들로 인해 어깨 통증 허리 통증 목 어깨 결림에 대한 불균형 자세들 근본 적인 원인들을 알아보도록 하겠습니다 세 살 버릇 여든까지 간다라는 말이 있습니다 의자에 앉는 습관이나 TV를 보는 습관 목을 꺾어서 헹하는 자세 무엇이 대체 바른 자세일까요? 21세기를 이어나가면서 모든 생활이 점점 자동화가 되어가는데 10여 년 전부터 일반인들의 자세 불균형이 많아지고 있습니다 과다한 스트레스와 활동력도 없으니 하체부실과 부종 혈액순환이 20대 30대에 나타나기도 합니다 보통 장시간 앉아있는 시간이 많아 골반 벌어짐으로 인해 조기 오다리가 되어버리는 상황이 벌어지게 됩니다 우리가 살아온 시간보다 살아갈 나날이 많으므로 오다리 교정을 해야 하는 이유와 휜다리 되는 습관을 알아보도록 하겠습니.. 2022. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
